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  • 118开奖现场直播 通过锻炼大拇指
  • 作者:管理员 发布日期:2019-06-04点击率:
  • c?一分钟拇指健脑操--人民健康网--人民网
    手指的运动可以影响大脑的多个功能区,有人将手指称为“第二个大脑”,两者有着奇妙而微妙的关系。北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升对《生命时报》记者说,人在衰老过程中,会感到反应变得迟钝、爱忘事。日本老痴症专家长谷川嘉哉表示,通过锻炼大拇指,可以增加大脑前额叶等部位的血流量,在一定程度上延缓衰老。下面的两节健脑操不妨一试。1.弯曲大拇指。两手握拳,将大拇指竖起来,慢慢弯曲大拇指的第一关节到极限。重复10次。2.交替伸出大拇指。两手张开,数“1”握成拳,单独伸出右手大拇指;数“2”再张开双手,红双喜论坛;数“1”握成拳,单独伸出左手大拇指。如此重复10次左右,今晚开马结果现场。该动作可以刺激大脑,增加灵活性。▲(记者 赵可佳)